10月からスケジュール変更
10月からスケジュール変更します。
変更レッスン
火曜日19時25分からスポーツクラブアクトス各務原でヨガレッスンを担当する事になりました。オンラインレッスンを行う予定でしたが楽しみにして頂いた方には申し訳ありません！
SOELUレッスン変更
９月でクローズクラス
火曜日
14時15分アシュタンガスタイルヨガ
23時からだほぐしヨガ
時間変更クラス
火曜日
21時45分アシュタンガスタイルヨガ
22時30分骨盤&デトックスヨガ(レッスン)
水曜日
22時30分リストラティブヨガ
急ですが
10月1日と2日10時からzoomレッスンします。
詳細はメニュー→『お問合せ』からご連絡下さい。
内容 アシュタンガヨガ
料金 1500(SOELU会員様1000)
支払い方法 PayPay
10月の休講
10月1日 2日SOELUクラス
10月4日（火）岩倉市総合体育文化センターハタフローヨガ
雑談
早いもので2022年も10月なりました。ヨガと全く関係ありませんが… 31年ぶりにギターを買いました(エレキギター)ギターはあまり上手くありませんが…音を出しているだけで満足です(笑)そのうちギターの写真もあげたいと思います。
ヨガの話ですが…最近アッシュタンガヨガの練習が満足できる練習ではなくなりました。深夜帯にクラスを持ったことによって少し生活のリズムが崩れた感じです。やはり寝る時は少し早く起きるのも早くが理想的ですね。今1番遅い時間は23時30分から0時までの時間帯です。その後寝るのは早くても1時位です。本当は12時半位には寝たいのですけど…仕事なので仕方ないです。ですが自分ではこれはあまり良くないと言うことを理解しているので頃合いを見て昼の仕事のほうにシフトしたいです。
スポーツクラブアクトスの水曜日14時30分からのクラスが9月いっぱいで終了しました。そのかわり火曜日の19時25分からのクラスに変更しました。水曜日のクラスは2011年の4月ごろから始まったクラスです。少しマンネリ化を感じるので夜のクラスに変えていただきました。長く参加してくれた方には申し訳ないです。
最後まで見ていただきありがとうございました。
10月もよろしくお願いします。
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