5月のヨガクラススケジュール
5月のヨガクラス予定をお知らせします。新クラス「コアトレーニング」がスタート！オンラインヨガと各務原ヨガサークルで、皆様のご参加を心よりお待ちしています。
オンラインヨガクラス
60分クラス
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月曜：5月19日
10:30～ ハタフローヨガ -
木曜：5月1日、5月15日、5月22日、5月29日
10:00～ ハタフローヨガ アドバンス -
金曜：5月2日、5月16日、5月30日
10:00～ ハタフローヨガ -
土曜：5月3日、5月10日、5月17日、5月24日、5月31日
10:00～ アシュタンガヨガ ハーフプライマリー -
日曜：
5月4日、5月18日：ハタフローヨガ
5月11日、5月25日：アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
30分クラス
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月曜：5月19日
13:30～ コアトレーニング（体幹とお尻の引き締め）
※祝日は休講（5月5日は祝日のため休み） -
火曜：22:00～ ハタフローヨガ（通常開催）
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水曜：22:00～ からだほぐしリストラティブヨガ（通常開催）
新クラス「コアトレーニング」について
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時間：月曜 13:30～14:00（30分）
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内容：体幹とお尻を引き締めるトレーニングを中心としたクラス。姿勢の改善やヒップアップを目指す方に最適です。初心者でも安心して参加できる内容です。
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備考：祝日は休講となります。
各務原ヨガサークル
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水曜：19:40～ ハタフローヨガ
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土曜：19:30～ アシュタンガヨガ マイソールクラス
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開催場所：蘇原コミュニティーセンター
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重要なお知らせ：5月よりドロップイン受講料が2,000円に変更となります。物価高による値上げではなく、より充実したクラス内容を提供するための変更です。
ご挨拶
2024年4月で、オンラインフィットネス「SOELU」を退職してから1年が経ちました。引き続きオン,オンラインヨガクラスにご参加いただいている皆様に心より感謝申し上げます。
SOELU時代にご参加いただいた皆様、お元気でしょうか？また機会があれば、ぜひ私のクラスで一緒にヨガを楽しみましょう！
最近、アシュタンガヨガの参加者の中には対面スタジオで練習を始められた方もいらっしゃいます。そのきっかけになれたことを嬉しく思います。ですが、初心を思い出して、ぜひ私のクラスにもお顔を出していただけると幸いです！
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