未分類 10月スケジュール
10月からスケジュール変更
10月からスケジュール変更します。
変更レッスン
火曜日19時25分からスポーツクラブアクトス各務原でヨガレッスンを担当する事になりました。オンラインレッスンを行う予定でしたが楽しみにして頂いた方には申...
未分類 
未分類 10月からオンラインレッスン再開します。
10月からオンラインレッスンを再開します。
2021年からオンラインフィットネスの大手企業でレッスンを担当させて頂きました。10月からオンラインレッスンを再開し皆様にわかりやすいレッスンを提供します。
①本格的ヨガ
→インド伝統のヨガ...
未分類 チャマヨガワークショップ岐阜2022
チャマヨガワークショップ岐阜2022
6月25日〜26日岐阜でのヨガワークショップ無事に終了しました。
ワークショップの様子です。
25日
プラーナ
ペアワークによる呼吸を深める。
プラーナヤーナの種類やパンチャコーシ...
未分類 神経系ヨガ〜自律神経を理解する。
2022年6月25日と26日岐阜でチャマ先生のヨガワークショップを行ないます。今回の目玉は神経系ヨガです。
ヨガレッスン 6月スケジュールとChama先生ワークショップの詳細
恒例になりましたChama先生の岐阜でのヨガワークショップです。毎回内容を少しずつ変えています。今回は心のケアをするヨガを行います。
ヨガレッスン CHAMA ヨガワークショップ2022(リアル)
6月25日と26日、岐阜市と美濃加茂市でヨガワークショップを開催します。講師は人気ヨガインストラクターChamaです。
ヨガレッスン 2022/04/15お知らせ！
お知らせです。
①2022/04/16の各務原ヨガサークルのアシュタンガヨガは休講になります。
②来月5月から岩倉市総合体育文化センターの水曜日のクラスが閉講になります。
火曜日は11時からですがクラス名が「ハタフローヨガ」になります。
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未分類
ヨガの後屈ポーズのパーソナルクラス。
ヨガレッスン 2022年2月23日ドネーションヨガの内容
オンラインヨガレッスン アシュタンガヨガの解説。
ヨガレッスン ３月スケジュール
岐阜県からヨガをお伝えします。(オンライン、対面)