6月スケジュール
Chama 先生ワークショップ来月です。
お疲れ様です！
ヨガインストラクター太田英輝です！🙇♂️
詳細、参加希望の方は↓
https://yoga-ashtanga-gifu.com/353/
ちゃま先生のヨガワークショップが来月末に行います。
岐阜市と美濃加茂市です。
Chama 先生は…2012年にアメリカで著名なヨガインストラクターとして紹介されました。
↑
Chama先生のサイトです。
横浜でのヨガフェスでは毎回レッスンを持たれております。
コロナ禍前では全国でワークショップを開催してスケジュールを押さえるまで１年を要しました。
私、太田英輝はご縁を頂き、Chama先生を岐阜ワークショップオーガナイザーとなりました。（本当に感謝です！）
ヨガとは何か？
本当のヨガの先生とは何か？
〜を体験できます。
私もChama先生から多くの教えを頂きました。
身体の使い方などは他に類を見ないレベルです。
（私も、ちゃま先生のアジャストを使ってます）
このワークショップでの学びが今以上にヨガを深めるきっかけとなることでしょう。
6月のスケジュールです。
SOELUのクラスは6月25日と26日は上記の理由で休講させて頂きます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。
お休みさせていただいた分は、さらに質の高いグラスを提供することでお返しさせていただきます。
6月25日のアスキスは代行となり木山先生にお願いさせて頂きます。
愛知県犬山市のサンパーク犬山の第5木曜日（6月30日）は第5週ある為に休講となります。
他の施設は通常通り行います。
6月も、よろしくお願い申し上げます。
前のプログでお知らせできなかったワークショップの内容です。
ワークショップ詳細
6月25日
プラーナワークショップ
プラーナ=エネルギー
といわれています。プラーナヤーマとは呼吸法(プラーナ＝エネルギー ヤーマ＝調整法)となります。ヨガのインストラクターでしたらご存知だと思いますが呼吸は自律神経に大きな影響与えます。
吸う呼吸は交感神経、吐く呼吸は副交感神経を優位にさせます。
今回のワークショップでは呼吸の方法や身体に及ぼす影響等の説明等の内容となります。また生活に役立つヨガの恩恵も聞けます。
神経系ヨガを深める為に両方のクラスのご参加をお勧めします。
6月26日
アシュタンガヨガワークショップ
アシュタンガヨガ考案者パッタビジョイス先生から直接の指導を受けたチャマ先生からのアシュタンガヨガ上達する方法を教えていただきます。ここ最近はチャマ先生はアシュタンガヨガの指導をする機会が少なくとても貴重な時間となることでしょう。解剖学に精通しインストラクター向けのアジャストの講座も行っているのでさりげないアジャストが自身の知識となるでしょう。これからアシュタンガヨガを始めたい！興味がある！という方は是非ご参加下さい。
ヨガするカラダ(苦手後屈ポーズを克服する)
人間の体のパーツはほとんど前についており前かがみなる状態はできます反る事はどちらかというと苦手な方が多いと思います。ですが反る事は腰にとても良いと言われています。ですがやり方を間違えると逆に腰にダメージを与え反る事に対する恐れが出てきます。今回のワークショップでは苦手意識克服のための筋肉の使い方などを学ぶ内容です。
開催場所周辺
オペラスコノハナ〜岐阜市
JR岐阜駅の北口を出ると金の織田信長像を見る事ができます。また織田信長が天下布武をかかげた岐阜城も見れます。夏の夜は季節は岐阜城（金華山）したの長良川で鵜飼をおこなってます。遠方からのご参加の方はワークショップ後に足を運んでみて長良鵜飼の幻想に浸って下さい。またオペラスコノハナの建物内にインド料理店サラマンダがあります。移動する事なくインド料理を頂けます。
リバーポートパーク美濃加茂
建物の前は木曽川が流れ施設内は芝もありBBQもできます。食材も館内で購入するので手ぶらでBBQを楽しめます。ヨガは建物2階でおこないますが1階はピザ屋があります。昨年のワークショップは終了後に皆さんでピザを食べました。2020年ヨガイ都会より少し違った空気を吸えるかもしれません。
開催地までのアクセス
6月25日オペラスコノハナ
岐阜県岐阜市此花町6丁目12→地図
電車
JR岐阜駅→北口バス乗り場か→西鏡島行→市民病院前→徒歩
車
名古屋方面から→名神高速道路→一宮JCT→東海北陸自動車道(岐阜、高山方面) →各務原IC(出口大垣方面)
大阪方面から→名神高速道路→安八スマートIC →長良川堤防北上→岐阜市内
または名神高速道路→羽島IC →出口北方面
北陸方面から→東海北陸道→各務原IC（出口大垣方面）
6月26日リバーポートパーク美濃加茂
岐阜県美濃加茂市御門町2丁目6→地図
電車
名古屋→名鉄新鵜沼線犬山で乗換→名鉄広見線→日本ライン今渡駅→徒歩14分
JR岐阜駅→美濃加茂方面→徒歩20分
車
名神高速→東名高速→小牧JCT（中央道 多治見 飯田）→小牧東IC→尾張パークウェイ→今井南IC国道41号（美濃加茂方面）→美濃加茂市
またご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さい。
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