体が重い

お疲れ様です。 ヨガインストラクター太田英輝です。 今日のテーマは 「ちゃんと寝たのに、なぜか体が重い理由」です。 朝起きてもスッキリしない。 家事を始めるまでに時間がかかる。 やることはあるのに、体が動かない。 以前はもっと...