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10月からオンラインレッスン再開します。

10月からオンラインレッスンを再開します。 2021年からオンラインフィットネスの大手企業でレッスンを担当させて頂きました。10月からオンラインレッスンを再開し皆様にわかりやすいレッスンを提供します。 ①本格的ヨガ →インド伝統のヨガ...
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チャマヨガワークショップ岐阜2022

チャマヨガワークショップ岐阜2022 6月25日〜26日岐阜でのヨガワークショップ無事に終了しました。 ワークショップの様子です。 25日 プラーナ  ペアワークによる呼吸を深める。 プラーナヤーナの種類やパンチャコーシ...
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神経系ヨガ〜自律神経を理解する。

2022年6月25日と26日岐阜でチャマ先生のヨガワークショップを行ないます。今回の目玉は神経系ヨガです。
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6月スケジュールとChama先生ワークショップの詳細

恒例になりましたChama先生の岐阜でのヨガワークショップです。毎回内容を少しずつ変えています。今回は心のケアをするヨガを行います。
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CHAMA ヨガワークショップ2022(リアル)

6月25日と26日、岐阜市と美濃加茂市でヨガワークショップを開催します。講師は人気ヨガインストラクターChamaです。
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2022/04/15お知らせ!

お知らせです。 ①2022/04/16の各務原ヨガサークルのアシュタンガヨガは休講になります。 ②来月5月から岩倉市総合体育文化センターの水曜日のクラスが閉講になります。 火曜日は11時からですがクラス名が「ハタフローヨガ」になります。 〈...
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ヨガの後屈ポーズのパーソナルクラス。
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2022年2月23日ドネーションヨガの内容

オンラインヨガレッスン アシュタンガヨガの解説。
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3月スケジュール

岐阜県からヨガをお伝えします。(オンライン、対面)
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ドネーションヨガクラス

オンラインヨガレッスン。アシュタンガヨガのポーズを解説するクラス。参加費はドネーション(寄付)です。
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