本来のご自分と出会うために…
ヨガを始める理由は何でもありです。
サークルを始めたきっかけ。
ヨガを始める理由は人それぞれです。
例えば…
⭐︎痩せたい。
⭐︎体力をつけたい。
⭐︎身体の不調をなおしたい。
⭐︎自律神経を改善したい。
⭐︎柔らかくなりたい。〜等
あげるとキリがありませんねー
始める理由は何でもアリで良いと思います。ヨガをする事で何かを見つけたり気付きがあるかもしれません。
ヨガをしてどうなるのか？
実は私もよく分かりません（笑）
それは人それぞれだからです。
私の思いとしては、健康でストレスの無い人生を送る事が1番大切だと思います。
30〜40歳からの体と心を健やかにするサークルです。
また参加者は20〜50代の方が中心です。
［スケジュール］
［開催場所］
各務原市蘇原コミュニティーセンター 休養室
［クラス内容］
水曜日パワーヨガ 19時40分
土曜日アシュタンガヨガ 19時30分
［参加費］
1500縁 支払いはPayPay、PayPal、aupay。
長期参加していただいた方は1回の参加費が1000円となるチケットもあります。
2021年までのホームページ〜https://shivashala.jimdofree.com/
