暑さに負けない身体づくり

⭐️7月になりました！暑さに負けない身体づくりを始めませんか？

毎日暑い日が続いていますね。

いよいよ7月。今年の夏も本格的な暑さがやってきました。

一説では、6月に台風が日本へ接近すると冷夏になりやすいとも言われています。今年はどんな夏になるのでしょうか。暑い夏でも涼しい夏でも、元気に過ごせる身体を整えておきたいですね。

そんな季節だからこそ、ヨガで心と身体をリフレッシュしませんか？

今月もオンラインヨガレッスン、各務原ヨガサークルともに開催いたします。

ご自宅から気軽に参加できるオンラインヨガレッスンを開催しています。

7月は祝日もレッスンを行います。

開催日時

・7月21日（月・海の日）
・10:30～

「運動不足を解消したい」「暑さで疲れた身体をリセットしたい」という方にもおすすめです。

ご自分のペースで無理なくご参加いただけますので、初めての方もお気軽にどうぞ。

▼オンラインヨガレッスンの詳細はこちら

7月も通常スケジュールで開催いたします。

最近は、以前ご参加いただいていた皆さまが少しずつ戻ってきてくださり、とても嬉しく思っています。本当にありがとうございます。

「久しぶりだから少し不安…」という方も、どうぞお気軽にご参加ください。ヨガは自分のペースで続けられることが何より大切です。

7月より、より分かりやすく参加しやすい料金設定となりました。

・チケットのシェアに制限を設けました。
・小学生以下のお子さんがいるお母さん向けの新料金を新設しました。

ご参加前に料金をご確認いただけますと幸いです。

▼各務原ヨガサークルの詳細はこちら

各務原ヨガサークル　shivashala/

暑い日が続きますので、体調管理には十分お気を付けください。

ヨガで身体を動かし、呼吸を整え、心も身体も軽やかに過ごしていきましょう。

7月も皆さまと一緒にヨガができることを楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。🙏